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怎么样戴游泳镜 应该怎么做?

来源:互联网
责任编辑:鲁能
 综合 
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在本文中:戴上和摘掉泳镜试试泳镜是否合适给自己挑选一副合适的泳镜

泳镜的作用是保护眼睛,戴着它就能看清水下的状况,因此我们得学会如何正确佩戴泳镜。首先将镜片对着眼部轻轻按住,直到镜框边缘扣住眼睛周围。然后把橡胶头带拉到脑后的合适位置,松紧程度要适中,不能绷得太紧。泳镜既要能避免进水,还要能确保舒适佩戴。

1戴上和摘掉泳镜

以Wear Swim Goggles Step 1为标题的图片

1握住泳镜的镜框,让镜片内侧对准眼睛。大拇指放在镜框下边缘,食指放在上边缘,分别捏住左右镜框。[1]

把头带向前翻到镜片外侧,免得妨碍你佩戴。

或者也可以先把头带套在脖子上,然后再戴泳镜。

以Wear Swim Goggles Step 2为标题的图片

2把泳镜轻轻扣在眼睛上。拿起泳镜,将镜框扣在眼睛上。用指头轻轻按住镜框边缘。当泳镜在眼睛周围形成密封时,你会感觉到它会产生一点吸力。[2]

确保只有镜框外的软橡胶部分与皮肤接触。

注意不要把泳镜按得过紧。如果按住泳镜时会让你感到不舒服,那就得取下泳镜重新调整下位置。

不要直接触摸镜片,否则会弄脏镜片,从而影响在水下的视野。

以Wear Swim Goggles Step 3为标题的图片

3把头带拉到脑后的位置。用一只手按住泳镜,另一只手把头带拉到头后面。从侧面看去,泳镜和头带应该尽量在同一水平线上。[3]

如果感到不太舒服,可以把头带往上拉一点。不要往下拉,否则泳镜越可能会在游泳的时候滑动。

以Wear Swim Goggles Step 4为标题的图片

4调整到最舒服的松紧程度。把头带从带扣向外拉可以收紧泳镜。要是感觉紧了些,那就可以提起带扣,把头带向内松一点。泳镜不用拉得过紧,只要戴着感觉舒服就行。[4]

游泳之前要再次确认泳镜是否固定好,是否把眼窝扣严实,并且还要有清晰的视野。

以Wear Swim Goggles Step 5为标题的图片

5结束游泳时要先松开头带,然后再把泳镜摘掉。摘泳镜的步骤和戴泳镜相反。两手拉住头带的左右两端,大拇指抓住带子的下边缘,把头带向前翻过头顶就可以摘掉泳镜了。

不要拽着镜框来摘泳镜,否则一不小心没抓稳,泳镜就可能会重重地弹到脸上!

2试试泳镜是否合适

以Wear Swim Goggles Step 12为标题的图片

1选择一副最适合的泳镜。购买新泳镜时,要多试多比,看看镜片和镜框是否适合自己的眼睛。合适的泳镜不会让眼睛感到不适,应该很贴合眼部的轮廓。如果感到眼部不适或者视野不清,最好就得换一副试试。[5]

如果你的眼睛偏圆,那么圆形镜片可能会比较适合你;如果是杏仁状的眼睛,最好是挑镜框周围带有一圈贴合橡胶的泳镜。

因为佩戴的泳镜很大程度上会影响游泳的体验,所以值得花些时间去仔细挑选。

以Wear Swim Goggles Step 13为标题的图片

2把泳镜扣在眼睛上,看看是否和自己的眼部轮廓完美服帖。调整好泳镜的位置,轻轻按住镜框。如果是合适的泳镜,松手之后它会吸在眼眶上,几秒后才会掉下来。[6]

这时候不用试头带合不合适,只用看镜框是否合适就行了。

如果一松手泳镜就会马上掉下来,那就说明不合适。[7]

如果只有一边掉下来,那就可能是佩戴方式不对。多试几款,看看它们都有什么区别,然后再决定买哪款。

以Wear Swim Goggles Step 15为标题的图片

3最后一步是调整后面的头带。选到适合自己的泳镜后,可以拉上头带感觉一下。把带子拉到和泳镜水平的位置,然后调整松紧,不要让眼睛有压迫感。[8]

要是戴几分钟后感到头疼或者镜片上开始起雾,那就说明它可能存在质量问题。

橡胶头带有可能粘住头发,但这不一定是泳镜的质量问题。有可能是头发太干燥的原因,下水之后就不会有这种情况了。

以Wear Swim Goggles Step 9为标题的图片

4鼻梁部分的带子也能调节,必要时可以用来调整左右镜框的距离。要是左右镜框离得太近,可以往两边拉开一点,要是太远了也可以再调近些。[9]

同样,如果是长时间佩戴泳镜,鼻带也要合用才行。

并非所有泳镜中间都有可调节的鼻带,只要戴起来感觉很舒服就行,有没有鼻带都无所谓。

以Wear Swim Goggles Step 14为标题的图片

5如果睫毛太长会扫到镜片,那就得考虑挑选一副镜片更靠前一点的泳镜,否则会很影响游泳。试戴的时候可以眨几下眼睛,感觉一下睫毛会不会刷到镜片。[10]

镜片比较大的泳镜通常离眼睛也会更远一些,因此更适合长睫毛的人佩戴。

3给自己挑选一副合适的泳镜

以Wear Swim Goggles Step 10为标题的图片

1瑞典生产的泳镜性价比较高。瑞典泳镜的款式比较经典,深受很多游泳爱好者的喜爱。泳镜整体由硬塑料制成,镜片有UV防护功能,适用于户外游泳。大部分款式都带有中间的可调节鼻带。[11]

两幅装的瑞典泳镜一般只用100块,要是你不想在泳镜上花太多钱,不妨就选它。

由于瑞典泳镜买来后得自己组装,如果是买来给小朋友用的话,他们不一定会装。[12]

另外,硬塑料材质会让长时间佩戴稍感不适,这也算是它的一个缺点吧。

以Wear Swim Goggles Step 11为标题的图片

2竞技专用泳镜会强调最佳的舒适性和使用效果。这类泳镜一般是由重量极轻的流体力学材料做成的,密闭性很强,因此能让游泳者更专注于游泳。因为它的形状和大小多种多样,总会有一副是适合你的。[13]

一副质量不错的竞技泳镜价格的要三、四百块,但作为专业运动配件而言,还是物有所值的。

因为它比一般泳镜都要小,所以在长时间佩戴时,会对眼部产生更大的压力。[14]

以Wear Swim Goggles Step 7为标题的图片

3有色泳镜可以抵挡强光,作用类似于太阳镜。泳镜一般都有UV保护和防起雾功能,可以有效减轻强阳光的刺激。如果你经常白天在户外游泳,这类泳镜是个不错的选择。[15]

有色泳镜在每家运动配件专卖店都买得到。

和太阳镜一样,深色的泳镜不适合在室内使用。否则,你会看不清游标和浮线,或者水中的其他东西。

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4试一试某些适合在室内使用的有色泳镜。有色镜片能让各种不同的光线通过,所以能够很好的用于各种情况。比如琥珀色的镜片可以加强水下的光线,让游泳者在水下的视野更清晰,而蓝色镜片也有类似的作用,适合在开放水域游泳时使用。[16]

由于泳镜的镜片颜色多种多样,选择时要考虑自己常去的泳池的深度、光线和水质。

如果泳池的环境比较昏暗,选择普通的泳镜就好,免得在观察水下状况时出现失真。

以Wear Swim Goggles Step 6为标题的图片

5如果你有特殊要求,那就得选择定制泳镜。可以让眼科医生给你提供一些具体建议。定制泳镜和普通泳镜一样有矫正功能,戴上它也能让你看到清晰的水下世界。[17]

有些游泳用品店会有现成的特殊泳镜。

出于眼部卫生的考虑,建议不要在游泳时戴隐形泳镜。如果非得要戴,那就选择日抛型的,游泳结束后可以直接扔掉。[18]

小提示

由于每个人对泳镜都有不同的需求,所以不用觉得自己太挑剔。一定要多试多比才能挑选到最适合自己的。

购买之前要留意商店的退换货规则。问一问如果用过几次后才觉得泳镜不合适,是否还能退货。

警告

给小孩戴的泳镜更要注意和眼睛轮廓的贴合程度,不贴合会导致漏水甚至引发眼部感染。

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如何正确佩戴游泳镜?

答:正确的戴法 1、两根镜带置于脑后35度出,从两个角度固定,使泳镜框不因水流冲击而偏移,造成渗水。 2、镜带松紧应适度,太紧反而会造成鼻梁处翘起,造成渗水。 泳镜常见错误的佩戴 两根镜带合并在一起 两根镜带置于头部下方 如何佩戴泳镜 1、不...

游泳镜怎么戴?

答:先带眼镜,然后把带子向后拉,两根带子上下分开,再把眼镜向眼上按一下。带泳镜的目的就是保护眼睛,防止水进入眼睛。 带子不需要太紧,只要能够牢牢的吸在眼睛上就够了(我们只把眼镜放在眼睛上按下就会老老实实的待在眼睛上的)。 太紧的话貌...

游泳新手,请教大家如何选择泳镜

答:戴泳镜,除可以保护眼睛外,还可识别游的线路,观察自己的划水动作。其次就是防止水中细菌进入眼睛,危害眼睛。 挑选具体步骤 1、注意看泳镜的牌子(看个人偏好)比较有名的品牌有这些: ①、速比涛 Speedo ②、阿瑞娜 Arena ③、黑貂 SABLE ④、英...

游泳时需要戴泳镜吗?

答:无论到哪里游泳,都应该戴泳镜,它起到保护眼睛的作用。江河湖等自然水域的水质不好,往往含有细菌、沙砾等,而游泳馆的水质虽然不错,却有氯气和漂白粉溶入水中,都对眼睛有害。

为什么游泳要戴泳镜?

答:一.游泳是戴的眼镜,也就是泳镜,它的镜片是平行的,可以保证你不论是在水下还是水上,都可以拥有清晰的视觉,同时也不会出现视物变形等问题。 二.在游泳时难免会受到太太阳光紫外线的照射,戴上泳镜可以抵抗紫外线进入眼内,避免了眼睛受到伤害...

为什么要戴泳镜

答:1、用来防眼病,比如红眼玻 2、泳池清洗的时候都会用到消毒剂,漂白剂等,新水注满后其实是会有残留的,对眼睛会刺激 3、方便看清水下状况,以免游泳的时候方向倾斜。(我曾经因没有戴泳镜而游歪十万八千里,最后还转了个圈往出发的方向游,十多。。。

如何购买游泳镜

答:1、选大小造型: 我们要注意根据个人脸型来眩将你欲购买的泳镜戴上,把任何一侧的泳镜轻轻按在眼眶上,如感到有一些吸力就是适合的,如果此时两个眼窝都感到有泳镜的吸力,这个泳镜就可以保证绝对防水。也即大小合适。 2、选镜框内外构造(这个...

游泳之前是应该先戴泳镜还是先戴泳帽

答:两种方法都有 先戴泳帽,后戴泳镜的多一些。 请看图片: http://hi。baidu。com/boylle/album/item/7599f8004c0c3e18738da5b1。html#IMG=7599f8004c0c3e18738da5b1 还有下面那张是比赛中的:

我戴眼镜,我去游泳,怎么戴游泳镜?

答:可以去眼镜店配有度数的游泳镜,分类档次较多,你可以去选配一下。千万不要戴隐形眼镜去游泳,这很容易造成对眼睛的伤害。

游泳必须要戴泳镜么

答:基于游泳戴泳镜有如下的好处: 它起到保护眼睛的作用。江河湖等自然水域的水质不好,往往含有细菌、沙砾等,而游泳馆的水质虽然不错,却有氯气和漂白粉溶入水中,都对眼睛有害。 故游泳时,尽量佩戴泳镜吧。 但当要下水救人身边没有泳镜时,非要...


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