pk10开奖结果

怎么样美白手和脚上的皮肤 应该怎么做?

来源:互联网
责任编辑:鲁能
 综合 
字体:

共同创作人 Laura Martin

pk10开奖结果在本文中:美白皮肤保持皮肤干净滋润预防皮肤变黑

灰尘、药物、环境和化学因素、感染、炎症以及暴露在阳光下等这些因素,都会导致手和脚上的皮肤变黑。有几家美容化妆品公司都在生产美白产品,这些产品通常可以在药店买到。也有很多食物可以通过局部使用来帮助美白皮肤,所以你在厨房就可以找到能美白的方法,不用去更远的地方。不过最重要的是要知道健康均衡的饮食、经常锻炼、健康的生活方式以及好好护肤,这些才是保持皮肤健康和容光焕发的最好方法。

部分 1美白皮肤

以Lighten Skin on Hands and Feet Step 1为标题的图片

1使用含有乳酸的食物。乳酸是一种羟基酸,本身存在于某些食物之中。它可以去除皮肤表层的死皮,通常用于商业的护肤方法,以缓解皮肤干燥粗糙或者变黑。[1] 只在晚上使用乳酸产品,因为它会让皮肤更容易受到紫外线的伤害。[2]

睡前在手脚上都薄薄地涂一层纯酸奶。静置5到10分钟,然后用温水冲洗。每周重复几次。

要记住,就算这样做,你还是需要在白天涂抹SPF15或者更高倍数的防晒霜,以避免晒伤。

2食用富含维生素C的柑橘类食物。柑橘类食物中含有的柠檬酸有去角质的作用,可以帮助淡化黑眼圈,而维生素C则会让皮肤变得有光泽,有助于减缓色素沉着。[3]色素沉着是由过量的黑色素引起的皮肤暗斑。[4]不要直接把柑橘类食物涂在脸上,而且其它地方要谨慎使用,因为柑橘类食物中的酸性物质会破坏皮肤的自然pH值,让你更容易受到紫外线的影响。[5]每周在皮肤上使用柑橘类食物的次数不要超过一次。

睡前用棉球把鲜榨柠檬汁或者橙汁涂在手脚的皮肤上。停留30分钟左右,然后用温水冲洗干净。[6]

把橙子皮放进烤箱里烤干,然后磨成粉。睡前把它和原味酸奶混合后涂抹在皮肤上,15-20分钟后冲洗干净。

将四分之一杯新鲜的木瓜果肉捣成糊状,然后涂在皮肤上。你可以在浴缸里用这个方法,因为木瓜汁液很容易流下来。20分钟后清洗掉。[7]

苹果醋也可以用于局部皮肤,这是一种天然的抗真菌物质,可以帮助美白皮肤。用等量的水稀释醋,然后涂在手脚上,让它变干。[8]

3用调味料、面粉或者粘土粉做面膜。姜黄粉、鹰嘴豆粉和漂白土等长期以来一直被用来美白皮肤。这些成分都可以与水或其它液体混合,制成容易涂抹在皮肤上的糊状物。

将一勺漂白土或者鹰嘴豆粉与足量的玫瑰纯露混合,制成稠膏。[9]把它涂在手脚上,等晾干后用温水冲洗掉。[10]每周重复两到三次。

将一勺姜黄粉和足量的黄瓜汁或者纯酸奶混合成糊状,酸奶会让混合物更加浓稠。把它涂抹在皮肤上,静置20 - 30分钟,然后冲洗干净。每隔两三天重复一次。[11]

4可以在局部使用大豆或者淀粉类食品。像豆腐之类的豆制品和土豆、大米等淀粉类食物都有美白皮肤的效果。豆腐可以捣成糊状涂在皮肤上,土豆可以切成片,然后直接擦拭手脚。10-20分钟后把豆腐泥或者土豆汁洗干净。至于米饭的话,你可以用面粉糊或者淘米水:

将一勺面粉和足量水混合成糊状,然后涂抹在皮肤上。静置10-20分钟后冲洗干净。

如果要用淘米水,煮米饭之前应该先用水淘洗一到两杯米,米过滤掉后把水留下来备用。把手和脚在淘米水中浸泡10分钟,然后冲洗干净。[12]

5购买皮肤美白霜。市面上有很多用于美白的护肤霜和润肤露,它们在大多数美容院、药店或者化妆品商店里都能买到。这些产品大多数都是通过减少皮肤中的黑色素来起作用的,而黑色素正是呈现肤色的根源。[13]不过这些产品也有风险,在使用之前你应该咨询医生。

避免使用含汞的美白产品。

许多美白产品都含有对苯二酚,长期使用会致癌,所以应该避免任何含有对苯二酚的产品。

部分 2保持皮肤干净滋润

1每天清洁皮肤。堵塞的毛孔和污垢会让皮肤看起来更黑。持续清洁皮肤可以预防长痘,让皮肤看起来干净清爽。你不需要用任何高档或者昂贵的洁面乳来清洁皮肤,用温和的肥皂和水就可以。

2每天进行保湿工作。你可以使用在最喜欢的商店里买的保湿霜,也可以使用简单的自制保湿霜,但一定要在洗完澡后给皮肤做保湿工作。简单的自制保湿霜包括:

椰子油或者杏仁油

可可或者乳木果油

芦荟

3去角质。保持皮肤健康并帮助祛黑的最好方法之一就是去角质,这一过程会去除皮肤表面的死细胞。一周去角质的次数不要超过一到两次以上。你可以用橄榄油或者椰子油混合以下成分,为手部和脚部制作一种天然的去角质产品:

咖啡渣

燕麦

4经常按摩双手。用你喜欢的乳液、芦荟或者蜂蜜来按摩手和脚。[14]这可以滋润皮肤,促进血液循环,这两点都可以让皮肤保持健康亮白。如果用蜂蜜,一定要在按摩后冲洗干净,因为它会留下粘性残留物。

部分 3预防皮肤变黑

以Lighten Skin on Hands and Feet Step 10为标题的图片

1饮食健康均衡。避免皮肤变黑的最好方法就是从一开始就预防它,而合理的饮食是做到这一点最好的方法之一。正确饮食可以保持身体健康,一个健康的身体就意味着拥有健康的皮肤。

吃各种颜色的食物。为了从饮食中获得尽可能多的维生素和矿物质,你应该吃各种颜色的新鲜水果和蔬菜。食用富含维生素C的食物有助于保持皮肤更有弹性。[15]

喝足够多的水。水对健康的身体和皮肤很重要,但喝太多也可能会很危险。喝水最好的经验法则是遵从自己的身体:如果渴了,你就喝水。[16]

不要躲避摄入像鳄梨这样的健康脂肪。不仅我们的身体需要脂肪来生存,我们的皮肤也需要脂肪来保持健康和活力。[17]

选择新鲜的自制食物,而不是加工食品或者外卖。

以Lighten Skin on Hands and Feet Step 11为标题的图片

2保护皮肤免受阳光照射。皮肤变黑的最大原因之一是暴露在UVA和UVB下,因为皮肤为了自我保护会产生更多的黑色素,更多的黑色素就意味着皮肤会变黑。[18]保护自己不受阳光伤害的最好方法就是远离阳光,但如果无法避免,就一定要确保:

开车的时候要穿防晒衣物,包括戴手套。

涂抹防晒霜,尤其是手和脚。

选择防晒系数高的化妆品和唇膏。

以Lighten Skin on Hands and Feet Step 12为标题的图片

3好好护理手和脚。皮肤变黑也可能是灰尘、经受风吹雨打以及感染等因素造成的,所以保持手脚皮肤的清洁和保护工作对健康的皮肤至关重要,这有助于防止皮肤变黑和受损。

如果可以的话,避免接触刺激性的化学物质,它们会损害你的皮肤。

谨慎进行美甲和足疗,因为消毒不当的设备会导致真菌感染。[19]

参考

↑ http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-977-alpha%20hydroxy%20acids.aspx?activeingredientid=977&activeingredientname=alpha%20hydroxy%20acids↑ http://www.annmariegianni.com/ingredient-watch-list-lactic-acid-the-exfoliator-that-could-lead-to-lasting-sun-damage/↑ http://www.15minutebeauty.com/2012/01/vitamin-c-in-skin-care-how-does-it-work.html↑ http://www.aocd.org/?page=Hyperpigmentation↑ http://www.xovain.com/skin/4-diy-beauty-ingredients-to-avoid↑ http://blog.naturalhealthyconcepts.com/2012/05/09/can-lemon-juice-really-help-lighten-your-skin-2/↑ http://www.webmd.com/beauty/face/papaya-double-mask-treatment↑ http://www.indiatimes.com/health/healthyliving/tips-for-skin-lightening-of-dark-inner-thighs-underarms-241290.html↑ http://pakistaniladies.com/multani-mitti-uses-urdu-benefits-mask-for-skin-whitening/↑ http://healthnbodytips.com/best-skin-whitening-home-remedies-creams.html/↑ http://www.med-health.net/Turmeric-Powder-For-Skin.html↑ http://eleganceandbeautyreviews.com/rice-water-skin-care/↑ http://www.webmd.com/beauty/face/skin-lightening-products↑ http://www.mommygreenest.com/five-minutes-to-natural-skin-lightening/↑ http://www.15minutebeauty.com/2012/01/vitamin-c-in-skin-care-how-does-it-work.html↑ http://abcnews.go.com/Health/amount-water-day/story?id=33868585↑ http://www.webmd.com/beauty/skin/natural-skin-care-skinny-fats↑ http://www.livescience.com/32493-why-does-the-body-tan.html↑ https://www.washingtonpost.com/national/health-science/manicures-and-pedicures-look-great-but-you-can-get-infections-or-harm-your-nails/2012/05/04/gIQAYfZA8T_story.html

相关wikiHows

使皮肤变白

如何

使皮肤变白

如何

去除腋毛

给哭过的眼睛消肿

如何

给哭过的眼睛消肿

制作玫瑰水

如何

制作玫瑰水

消除抬头纹

如何

消除抬头纹

治疗干燥的脸部肌肤

如何

治疗干燥的脸部肌肤

用凡士林增长睫毛

如何

用凡士林增长睫毛

促进头发生长

如何

促进头发生长

自然地逆转蛀牙

如何

自然地逆转蛀牙

自然变瘦

如何

自然变瘦

预防黑头粉刺

如何

预防黑头粉刺

护理干燥粗糙的双脚

如何

护理干燥粗糙的双脚

修复受损的头发

如何

修复受损的头发

防止跳蚤叮咬

如何

防止跳蚤叮咬

根据您访问的内容,您可能还对以下内容感兴趣,希望对您有帮助:

如何美白足部皮肤

答:1、脚部去角质 脚部的角质可不是一般的厚,这些厚厚的死皮让脚部肌肤看起来十分粗糙难看,想要达到脚部美白的效果,去角质就必须先行了,先用温水泡脚软化角质,然后用去角质产品以划圈的方式揉搓脚部皮肤,脚趾甲边缘、足心和脚后跟这些部位最...

手和脚快速美白的方法有哪些

答:一、用柠檬汁,柠檬汁含有柠檬酸,是天然的漂白剂,因此,柠檬汁可以使皮肤颜色变浅。方法: 1、将柠檬切成两半。 2、拿起一半,用露出瓤的地方在黑色的皮肤上擦拭,擦拭时用手慢慢挤出柠檬汁,尽量擦拭时间长一些。 3、等待2-3个小时后,将胳膊肘...

怎么美白手、腿和脚

答:一、清洁:美足、护足的第一步自然是清洁。 先浸泡双足。一个夏天之后,趾甲附近的死皮有时候是非常顽固,用泡泡浴浸泡双足可以使它们渐渐软化,皮肤还会湿润光滑,但要注意水温,太凉或是太热的水都会影响效果。浸泡后,用去死皮刀把趾部已经软...

美白手脚用什么?

答:1.用醋或淘米水等洗手 双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后,用食用醋水或柠檬水涂沫在手部,可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外,坚持用淘米 水洗手,可收到意想不到的好效果。具体操作:醋加水洗手,或煮饭时将淘米水贮存好,临睡前用淘米水...

手脚晒黑了如何快速美白|??

答:基本护理配合实物美白 基本护理 1、基础保养﹕每天的基础保养不可轻忽的,每周一次的去角质﹐去角质可以加速皮肤的新陈代谢﹐迅速白回来。 小偏方: ﹐只要用化妆棉浸泡酸奶﹐然后贴在晒黑的地方上10-15分钟即可﹐还可以增强皮肤对紫外线的抵抗...

如何让脚快速美白?

pk10开奖结果答:美白的方法和方式有很多种,而且因人而异,找到适合自己的长期做,就会有很好的效果,以下有一些大家常用的方法,大家可以根据自己的情况,选择性的尝试一下:1、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克,加5粒维生素E调匀,敷面并保留15分钟,然后用清水...

怎么可以美白脚?

答:1、为足部去角质 足部角质往往已经是厚厚的死皮,这个时候不能操之过急,梦想一次恢复白嫩细软。每一次使用去角质产品时,应该以划圈手法让去角质颗粒轻柔滚动,同时配合久一点的温水浸泡,软化角质,让剥离更温和有效。同时要特别注意脚趾甲边...

怎样快速美白脚

答:教你一些美白方法,希望能帮到你。 方法一:用淘米或用牛奶洗脚 。淘米水中有美白成分,长期使用能使皮肤变白。牛奶也有美白的效果,而且效果不错。 方法二:多吃含维C的食物,维C能促使皮肤美白,这样的食物有西红柿,草莓,猕猴桃。另外贝壳类...

腿 脚怎么美白??

答:脚的美白方法: 1、牛奶保养外涂 牛奶的美白效果最好,想对腿部进行美白的话可以多用牛奶来涂腿部,有点温热的牛奶效果最好。 2、多吃美白食物 像柠檬、番茄、见过、鱼类等食物都富含丰富的蛋白质和维生素C,美白效果很好,每天坚持食用的话可以...

为什么我全身的皮肤都黑 但手跟脚都很白

答:脚穿着鞋 太阳和紫外线的照射不到 所以是白的 手上经常要摸很多的东西 所以也不容易黑 你可以在你的身上涂点防晒霜呀


娱乐时尚
科技资讯
历史文化
真视界
旅游美食
精彩图文
我爱我车
母婴健康
Copyright © 2004-2018 book1234.com All Rights Reserved. 布客网 版权所有
京ICP备10044368号-1 京公网安备11010802011102号