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生活中感觉不到快乐该怎么办?

来源:百度知道
责任编辑:李志喜
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为了帮助网友解决“生活中感觉不到快乐该怎么办?”相关的问题,布客网通过互联网对“生活中感觉不到快乐该怎么办?”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:我的人际关系不好,工作能力又很低,爸爸妈妈时常批评我生活不自理。我也发现自己做人有很多不足之处,和别人差距很大。觉得生活压力很大,每天都为了一些坏习惯而费尽力气去斗争,可...我的人际关系不好,工作能力又很低,爸爸妈妈时常批评我生活不自理。我也发现自己做人有很多不足之处,和别人差距很大。觉得生活压力很大,每天都为了一些坏习惯而费尽力气去斗争,可是收效很慢,现实中没有人看到我的努力,甚至肯定我的努力。有了对未来的目标的决定,可是因为不自信充满了担心失败和对过往失败的糟糕回忆。
每天都面对别人的欺负和针对,忍让着,憋出的伤口无法面对。可是又没有底气去反驳。只有不停的往空间发说说来发泄。
没有朋友可以倾诉,可以分享我的心情。尝尝陷入沮丧郁闷的情绪。
快乐和幸福更是奢谈。
很在意别人对我的看法,偏偏别人对我都是鄙视、敌对、瞧不起的反馈。
谁能给我帮助?让我至少能开心起来?展开,具体解决方案如下:

用户提供的回答1:

生活中感到不快乐怎么办?那首先你要问自己,怎样你才觉得快乐?
人际关系不好,工作能力低,你有没有想过其实并不是这样,只是你现有的人际关系以及工作并不适合你?还有你的努力为什么一定要有人看到?我一直觉得,别人怎样那是别人的事情,他们否定了你的努力,你的努力就不存在了么?你又不是为了这些否定你的人努力的!
你说你每天都为了一些坏习惯去斗争,我不知道你的坏习惯是什么,但是放轻松,深呼一口气,告诉自己,嘿,这是不对的,乖,不要这样做。然后找个别的事情吸引自己的注意力,放轻松点,不要*迫自己,这样只会让你的注意力一直在这件事上,反而会让你陷入一个死循环!
还有对于一些合理的要求可以接受,哪怕累点辛苦点没关系,但是不合理的要求和刁难,我们要习惯说不!可能第一次会很难,会很紧张,但是过后你会觉得哇塞,好刺激!任何事情总有第一次不是么?
其实这个世界上最不重要的就是别人的看法,如果你没有做错,为什么要在意别人的看法?别人是很奇怪的人,你生活的好了,他们嫉妒,你生活的不好,他们幸灾乐祸!所以不管别人怎么敌对你,努力过的比他们好就对了!当你站到他们触不到的位置的时候,他们自然而然会闭嘴!
可能我说的也并不对,但是我觉得人这一辈子其实也不长,看淡一些 放下一些,会让自己更轻松一些!不重要的东西,就不要太过于在意了!多在意一些能让自己成长,让自己心情舒畅的事情~,如果你觉得没有,那就去找!谁不都是在探索摸索中找到快乐,慢慢成长的?~

用户提供的回答2:

其实啊,有时我也会这样,但是啊,你不能绝望,因为如果你绝望了,那就彻底看不到高兴的希望了,努力让自己做一个乐观的人吧,朋友,开心是一天不开心还是一天,何必要这么不开心呢?你要记住,生活中处处充满希望与开心,你要学着去发现它们,哪怕一个微小的细节也会有,那么大家一起加油吧,让自己每天被快乐充实起来

用户提供的回答3:

呵,你可以试着改变自己,人为什么不快乐,与别人的关往很重要,不知道你试过没有,在自己不开心的时候去找朋友、亲人聊下天,说出自己不开心的事,你会感觉自己比以前开心了很多。
我不知道你的年龄,也不需要知道,想要快乐很简单,当你早上起来后,就给自己一个打算,今天一定在过得很开心,你会发现,那怕那天不开心,第二天的时候人就快乐起来了。
人长大了就会有烦恼,要是没有烦恼,这生活还有什么意义。人就是为了不再只是单纯的快乐或者单纯的痛苦而活下去的。
想想假如你在这世上只有三天可以活了,你只要把每一天都当作是自己生命中的最后一天,你就会发现自己过得很充实,很快乐。

当你自己快乐时也不要忘了别人。记住一句话:述说,可以把快乐可以分享,让痛苦减半! 本回答被提问者和网友采纳

用户提供的回答4:

调整好自己的心态,自己相信自己,别人才可能肯定你,如果自己都觉得自己不好,那又有谁会认同你呢,早上对着镜子给自己一个微笑,然后在心里说一声加油。坚持这样或许也可以给自己获取自信心。不要太在意别人的看法,人无完人。 本回答被网友采纳

用户提供的回答5:

曾经我是内心比较伤感,心情低落的,但是通过交朋友,你可以从中获取到快乐,当然是交益友。你可以向他(她)合理倾诉,你生活中的烦心事。快乐是自己创造的

生活中感觉不到快乐该怎么办?

答:生活中感到不快乐怎么办?那首先你要问自己,怎样你才觉得快乐? 人际关系不好,工作能力低,你有没有想过其实并不是这样,只是你现有的人际关系以及工作并不适合你?还有你的努力为什么一定要有人看到?我一直觉得,别人怎样那是别人的事情,他...

感觉不到快乐怎么办?

答:自己首先要乐观开朗,学会找快乐!

pk10开奖结果在生活中我整天嘻嘻哈哈,是个逗比,每天都以微笑...

答:不快乐一般来说是因为自己要求过高,过于理想化,现实又残酷,所以不开心。解决方案:一个是分析一下烦恼的事情,主要问题包括哪些方面。一般来说,有这么几类:一是生活压力,衣食住行方面的困难;二是责任负担,老人包括亲戚,配偶和孩子需要...

怎么我在家里都感觉不到快乐?我该怎么样让自己在...

答:很多时候因为压力做什么事都不顺心也感觉不到快乐,别把压力当动力

感觉不到放假的喜悦怎么办 感觉不真实,,

答:我也有过类似的感觉,学习真的太累了,自己学习的过程中也很忙碌和充实!

人活着感觉不到快乐,怎么办?

答:您试着这样去做,慢慢的就会好起来的: 1、嘴角习惯性上扬15度 2、善于发现微小幸福 3、适当放低生活标准 4、适当健忘的头脑 5、选择喜欢的职业 6、抗压力耐打击 7、对负面情绪要有钝感力 8、随时随地发泄压力 9、感恩的心态 10、张弛有度的生活。。。

pk10开奖结果女朋友说现在和我在一起感觉不到轻松快乐,怎么办

答:多带她去公园,景区转转,重要的节日送点礼物,平时给她点小浪漫,小惊喜就可以了。

感觉不到快乐,每天都觉得不开心,怎么办

答:感觉不到快乐,那就去寻找快乐埃 人每天可以健康的活着就是最大的财富了。你可以去你想去的任何地方,可以做你想做的任何事情,可以和想念的人在一起。所有你想做的事情,你都可以去做,为什么会感觉不到快乐呢,因为你还没有出发去寻找它~相信。。。

pk10开奖结果心里烦死了,工作不想干,感觉不到生活快乐怎么办?

pk10开奖结果答:朋友,说句真心话,我也有这样的经历。这样的日子特别不好过,我懂,我理解。可能是觉得工作没前途,又很辛苦,还受气。甚至生活也不如意,这个时候,要调整一下自己的心态。多去外面走走,去人多的地方找找人气。一般我会选择辞职,但是辞职前。。。

和一个人在一起感觉不到快乐很压抑很痛苦是怎么回事

pk10开奖结果答:你住的城市 下雨了,很想问你有没有带桑可是我忍住了,因为我怕你说没带,而我又无能为力。或许你们的感情就是处于这句话说的一样 你要相信他


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